Francisca Lachapel Dieta și Rutina De Exerciții Fizice

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:20

Viața lui Francisca Lachapel s-a schimbat complet de când a fost încununată Our Latin Beauty, în 2015. Tânăra, care datorită talentului, carisma și poveștii sale de viață incredibile a câștigat inimile publicului, a reușit, de asemenea, să se poziționeze într-unul dintre programe. cele mai importante emisiuni de dimineață la televiziunea hispanică, unde nu numai că se distrează cu evenimentele sale, dar și în cazul în care a reușit să continue inspirația multor femei care aspiră să își continue visele pentru a-și crea un viitor mai bun. Un alt lucru pe care fetele îl admiră în prezentatorul dominican? Tenacitatea lui de a realiza ceea ce își propune să facă, cum ar fi o viață sănătoasă și o figură pe care mulți și-ar dori-o.

Lachapel este obișnuit să arate pe rețelele de socializare cum exercită și încearcă să aibă o dietă echilibrată, ceva care a determinat-o să aibă un corp incredibil, cu brațele definite și picioarele destul de tonifiate. De aceea am vrut să ne spuneți câteva dintre trucurile pe care trebuie să le neglijați și să continuați să arătați atât de bine.

„Mă antrenez constant pentru că cred că îngrijirea corpului nostru este o responsabilitate mare. O fac în diferite moduri. Îmi place să alerg, am folosit și antrenori privați”, spune prezentatoarea. „Încerc să fac cel puțin cinci zile pe săptămână. Sunt atât de îndrăgit încât uneori fac până la șapte zile”.

Acum, ce faci pentru a evita supraalimentarea? Lachapel ne-a împărtășit unul dintre secretele ei, un cookie care, potrivit ei, în afară de a fi delicios, este super-sănătos și o ajută să rămână în rutina ei de mâncare fără să moară de foame.

Dacă doriți să aflați totul, nu pierdeți videoclipul de la începutul articolului.