Jaime și Rutina Sa De Exerciții Fizice

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:19

Dacă există ceva pe care Jaime Camil îl împărtășește cu personajul său Rogelio de la Vega din serialul Jane the Virgin, este sarcina lui să arate sănătos și frumos ca o dandy. Așa că, văzând că rutina sa de exercițiu nu-i dădea toate beneficiile pe care și le dorea, a decis într-o zi să-și asume un risc și s-a antrenat împreună cu prietenul său, de asemenea, un actor Omar Chaparro. „L-am întâlnit pe [antrenorul] Simon Carter(stânga). O ședință cu [el] a fost suficientă pentru a mă agăța de un sistem de antrenament extrem de solicitant, atât fizic, cât și psihic”, spune mexicanul pentru People en Español. "Simon își împinge corpul și mintea la limite în care nu credeai că erau posibile, iar atunci când ajungi la această limită, este atunci când devii mai solicitant și când trebuie să scoți toată casta pentru a depăși limitele fizice, dar mai presus de toate cele mentale pe care noi le programăm pe noi înșine."

Dar spune-ne Jaime, în ce constă rutina? „Fiecare sesiune surprinde corpul și îl împiedică să se obișnuiască cu același lucru. Facem totul, de la cardio până la ridicarea greutății, repetiție, tensiune dinamică, impact mare, rezistență, etc … punând întotdeauna siguranța corpului și a articulațiilor , spune tatăl Elenei, în vârstă de 6 ani, mulțumit; iar Jaime 4.

„Astăzi pot să vă spun că la 45 de ani sunt în cea mai bună formă a vieții mele. Sunt sănătos și am energia să fiu tată activ în viață.”

Arăți frumos!