Rutina De Exercitii A Alessandra Ambrosio

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:19

Devenirea modelului Victoria’s Secret este visul multor fete. Și este că, dacă reușesc, au ocazia să participe la celebra prezentare de modă pe care brandul o desfășoară în fiecare an și care a devenit unul dintre cele mai importante pentru orice model. Dar a face parte din brand nu este atât de ușor, deoarece fetele trebuie să îndeplinească anumite cerințe, cum ar fi să aibă un corp minunat precum Adriana Lima, Gigi Hadid sau Alessandra Ambrosio. Deci este nevoie de multă disciplină. Dar, datorită lui Ambrosio, acum fetele pot ști ce trebuie să facă pentru a avea această figură incredibilă.

"Sunt întotdeauna foarte concentrat și îmi place să fiu foarte bun pentru emisiune", a spus modelul brazilian într-un interviu. „Încerc să merg la [sala de sport] Tracy Anderson aproape în fiecare zi a săptămânii. În afară de asta, fac yoga, joc volei pe plajă și îmi iau copiii la baie. Îmi place să fiu în aer liber."

Desigur, modelul nu doar că exersează pentru a-și menține figura, dar ia și ceea ce mănâncă foarte în serios, asigurându-se că mănâncă mai ales legume și proteine. Dar cum te pregătești chiar înainte de a merge pe celebra pasarelă?

„Cred că o mică meditație mă ajută întotdeauna să mă mențin calm și concentrat”, a explicat ea. "Știu exact ce voi face, așa că fac asta și spun o rugăciune pentru că cred că toate acestea ajută."

Din păcate, Ambrosio a făcut parte din ultimul său spectacol marți trecute și și-a spus adio de la pasarelă care i-a dat un nume internațional. Modelul a participat la primul ei spectacol în 2001, când abia avea 20 de ani. În total, Ambrosio a fost în 17 parade și în nenumărate campanii de publicitate pentru brand.