4 Băuturi Cu Conținut Scăzut De Zahăr Pe Care Toată Lumea Le Va Plăcea Acasă în Acest Paște 2020

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:20

Paștele este una dintre cele mai așteptate sărbători ale anului pentru familiile latine, deoarece este oportunitatea ideală de a sărbători sosirea primăverii alături de cei dragi.

Desigur, atunci când vorbim despre adunări de familie, un factor va fi întotdeauna principalul protagonist: mâncarea. Știm că sănătatea familiei dvs. este un factor foarte important atunci când vă pregătiți meniul și, uneori, este dificil să găsiți băuturi cu conținut scăzut de zahăr pentru a le face compania ideală pentru orice ocazie.

Nu iti face griji! Aici îți împărtășim câteva idei delicioase de băuturi, care cu siguranță te vor ajuta să strălucești pe masă, dar, în același timp, va avea grijă de sănătatea și bunăstarea celor dragi.

Apele infuzate cu fructe

Nu există nici o îndoială că aceasta a devenit cea mai simplă modalitate de a înlocui băuturile zaharoase cu o opțiune răcoritoare și foarte sănătoasă. Folosește fructele preferate ale familiei tale: portocale, lămâi, mere, căpșuni etc. De asemenea, puteți aventura și invita alte arome care vă pot oferi produse precum castravete sau unele frunze de mentă.

Nu trebuie decât să tai fructele în felii sau bucăți, să le pui într-un ulcior cu apă și să îl lași să se odihnească câteva minute. Puteți amesteca mai multe fructe într-un singur borcan sau puteți face, de asemenea, mai mult de un recipient cu arome diferite.

Getty Images

Limonadă de nucă de cocos

Ați auzit de această combinație delicioasă de arome: nucă de cocos și lămâie? Cu siguranță vă va surprinde! Pentru a-l pregăti ai nevoie de lapte de nucă de cocos fără zahăr și lămâi. Deși multe rețete pentru prepararea acestei băuturi includ utilizarea zahărului, lăsați acest produs deoparte pentru a-l menține cât mai sănătos.

Getty Images

lapte cu căpșuni

Aceasta este o opțiune perfectă și mai sănătoasă pentru a înlocui laptele zahăr pe care cei mici de acasă îl iubesc atât de mult. Luați câteva căpșuni și tăiați-le în bucăți. Pune-le la prăjit cu puțină apă timp de aproximativ 5 minute sau până când vezi că textura lor se înmoaie. Apoi treceți căpșunele într-o strecurătoare și strecurați-le pentru a le extrage sucul. Adăugați laptele de nucă de cocos sau de migdale, la frigider și asta este.

Getty Images

Punch tropical

O opțiune cu o aromă tropicală pe care nimeni acasă nu o va putea rezista! Ai nevoie doar de ananas, lămâi și apă de nucă de nucă de nucă de cocos. Într-un bol puneți bucăți de ananas și lămâi tăiate în bucăți. Cu o lingură, strecurați ușor atât ananasul cât și lămâia pentru a extrage puțin din sucul lor. Adăugați apa de nucă de cocos și ați terminat. Ușor și rapid de făcut!

Getty Images

Limonadă roz

O mică culoare și o aromă excepțională fac din această băutură o alegere ideală pentru orice ocazie. O mână de zmeură, suc de lămâie și apă sunt ingredientele pentru a-l pregăti. Puneți zmeura într-un recipient și cu un mortar apăsați zmeura pentru a extrage un pic din aroma și culoarea lor. Adăugați sucul de lămâie și apa. Amestecați și s-a terminat.