Kendall Jenner împărtășește Secretele Absentei Ei Sexy

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:19

Acest articol a apărut inițial pe Sănătate.

Kendall Jenner are o burtă incredibil de tonifiată, dar nu toate sunt genele bune: supermodelul trebuie să lucreze cu adevărat din greu pentru acel nucleu strâns, după cum a dezvăluit într-o nouă postare în aplicația sa.

"Abs-urile mele sunt lucrul meu preferat de rezolvat", spune ea. Și băiat arată. Rețeaua de socializare își înfășoară regulat mijlocul pe pistă și servește un flux de inspirație pe Instagram.

Asa:

Și asta:

RELATATE: 27 de exerciții de ardere a grăsimilor (fără crunchi!)

„Îmi place când antrenorul meu, Gunnar Peterson, îmi omoară abs. A doua zi, doare chiar să râzi. Așa știu că fac exercițiile corect!” ea spune. (Peterson lucrează și cu marele sis al lui Jenner, Khloé Kardashian.)

Dar nu aveți nevoie neapărat de un antrenor celeb pentru a obține rezultate la nivel Kendall. Starul realității spune că folosește și aplicații precum Instant Abs Trainer, care este încărcat cu diferite antrenamente pe care le poți face oricând, oriunde.

Și un ultim sfat care este complet furabil: „Uneori, când mă uit la televizor, mă gândesc la mine,„ ar trebui să fac greșeli și să fac situații chiar acum.” Apoi cobor de pe canapea și o fac”, scrie Jenner. Acum acesta este un tip de multitasking pe care îl putem primi în urmă.

Acest articol a apărut inițial pe People.com