2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:20
Deși nu a înregistrat o telenovelă de aproape doi ani, Gaby Spanic este o femeie foarte energică, care își petrece mereu timpul pentru lucruri utile. În exclusivitate pentru People en Español, actrița își dezvăluie rutina zilnică și câteva dintre secretele ei de frumusețe.
Spanic mărturisește că se trezește foarte devreme de luni până vineri, „la cinci patruzeci și cinci de dimineață” pentru a-l pregăti pe fiul său Gabo și să-l ducă la școală la șapte dimineața. Apoi, „mă duc să fac exercițiu timp de două ore”.
Mai târziu, în funcție de zi, „îmi fac orele de portugheză, gătesc, merg la supermarket, îmi încerc muzica …”. „Am mereu lucruri de făcut mulțumită lui Dumnezeu”, recunoaște el.
Amintita protagonistă a telenovelei de neuitat La Usurpadora împărtășește patru sfaturi pentru a ne face să arătăm frumoși și sănătoși. Ia-ti notite!
1. Luați multă apă.
2. Exercițiu de cel puțin patru ori pe săptămână.
„Am acasă o mașină numită frecvență radio. Îl recomand cu încredere pentru că îți ridică mușchii și nu te injectezi cu niciunul dintre aceste lucruri ciudate pe care le injectează multă lume."
3. Folosiți creme organice. „Îmi fac propriile creme naturale și mă descurc foarte bine cu ele.”
4. Fă meditație și „fii mereu în pace cu tine însuți”. „Cu siguranță, ceea ce simțiți în interior este ceea ce aveți de gând să exprimați în exterior”, încheie el.
Recomandat:
Frumusețea Exreina își Ucide Soțul în Jocuri Sexuale
Cuplul bulgar a făcut o fantezie asemănătoare cu un celebru film de la Hollywood, iar bărbatul s-a sufocat până la moarte
Geraldine Bazan își împărtășește Secretele Sânilor Pentru A Se Menține în Formă
Actrița Geraldine Bazán și-a împărtășit secretele pentru a fi în formă și a avea un corp de atac
Actrița Genesis Rodriguez își împărtășește Secretele Pentru A Arăta Clopoțel
Ce face protagonistul Big Heroe 6 pentru a arăta mereu frumos?
Gaby Espino Deschide Un Salon De înfrumusețare și își împărtășește Secretele Pentru A Arăta Radiant (VIDEO)
Gaby Espino și-a sărbătorit debutul antreprenorial cu prietenii prin deschiderea primului său salon de înfrumusețare la Miami. Și pentru ocazie, protagonistul lui Santa diabla (Telemundo), își împărtășește secretul pentru a arăta acest radiant în fiecare zi.
Dezvoltarea Rutinelor Zilnice Cu Roxanne Flores
Dezvoltarea de regimuri zilnice nu este un proces complet sau nimic, așa că rămâneți cursul chiar dacă nu mai aveți timp