Marco Antonio Regil: 8 Motive Pentru A Fi Vegan în Ziua Mondială Vegană

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:19

Astăzi este Ziua Mondială a Veganismului și dacă ne gândim la vegan, prima persoană care îmi vine în minte este activistul Marco Antonio Regil. Acest șofer simpatic și celebru mexican, departe de a rămâne la televizor și în afară de alte chestiuni, este pe deplin dedicat abordării în probleme de autosugestare, afaceri, informații financiare și un etcetera lungă prin rețelele sale, conferințe din întreaga lume, etc.

„Am învățat multe din lumea vegană, intervievând nutriționiștii și medicii din podcast-ul meu, precum dr. Mauricio González, Carla Zaplana, dr. Marcela Sandoval și multe altele”, spune Marco Antonio.

Podcast-ul lui Marco Antonio Regil se află pe locul 16 din cele mai bune 200 de podcast-uri din America Latină pe Spotify. Dacă subiectul vă interesează, vă recomandăm să le ascultați pentru a continua să vă informați despre acest mod de viață interesant la care multe vedete s-au înscris deja.

Deocamdată, începătorii doresc ca acest vegan cu zâmbetul etern să ne spună în mod special care sunt beneficiile începerii consumării unei diete bazate pe plante. La asta ne-a răspuns Marco Antonio Regil.

Ne oferă valoare nutritivă. "Alimentele pe bază de plante au o valoare nutritivă ridicată, sunt pline de proteine, fier, toate mineralele … Organizațiile mondiale de sănătate aprobă o dietă bazată pe plante pentru toate vârstele și toate condițiile."

Ne îmbunătățește starea de spirit. „Fiind bine hrăniți și bine hrăniți, corpul și mintea funcționează într-un mod extraordinar, iar tendințele spre depresie sunt mai puține”.

Prevenim bolile. „Am participat la o dietă pe bază de plante de doisprezece ani, iar sănătatea mea s-a îmbunătățit semnificativ. În plus, multe dintre cărnile procesate sunt direct legate de un număr mare de boli, precum cancerul, diabetul de tip doi etc."

Ne ajută să slăbim. „ Digestiile sunt mult mai ușoare. Folosirea corpului mai puțină energie în digestie îți ridică spiritele și există mai multă energie pentru a fi mai productiv. Fiind o dietă bogată în fibre și carbohidrați și proteine bune, sărace în grăsimi și fără colesterol, are un impact direct asupra controlului greutății tale”.

Ne oferă energie pentru a exersa mai mult. „ Exercițiul îți ridică starea de spirit, ceea ce îți oferă și mai multă energie, îți crește testosteronul etc. Devine, în loc de cerc vicios, un cerc virtuos”, glumește Marco.

Înfrumusețează pielea. „ Este o dietă alcalină, opusul celui acid. Este plin de antioxidanți care vă ajută pielea să pară mai tânără.

Protejăm animalele. „Miliarde de animale pe an sunt crescute și sacrificate crud. Prin faptul că nu le mâncăm, nu sponsorizăm această cruzime și este o modalitate de a ne alinia cu iubirea și compasiunea pentru toate speciile."

Avem grijă de planeta noastră. „ Știm că ferma este una dintre cele mai importante cauze de defrișare, deșeuri de apă și una dintre cele mai importante două cauze ale schimbărilor climatice. Gazul metan produs de animale afectează în mod direct sănătatea planetei noastre."

Mulțumesc, Marco Antonio! Dacă sunteți interesat de acest subiect, asigurați-vă că îl urmăriți pe rețelele sale, unde actualizează constant toate informațiile despre veganism și dragostea pentru animale. Bernie, animalul său de companie, provoacă o senzație printre fanii săi.