Chef Spune 5 Sfaturi Pentru A Vă Menține în Formă

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:19

Bucătarul sexy al lui Despierta América (Univision) ne-a oferit un interviu în exclusivitate în care, pe lângă faptul că ne-a spus câteva detalii intime ale unei ascensiuni personale, a profitat de ocazie pentru a ne oferi 5 sfaturi pentru a arăta minunat ca el.

Cum ai decis să devii bucătar?

Sunt bucătar după munca mea în restaurante și distribuție de alimente în Statele Unite. Mai târziu am întâlnit un bucătar care mi-a făcut o propunere să fac un restaurant.

Povestește-ne despre Wake Up … cum ai intrat în program?

Vine datorită restaurantului [pe care îl am] pentru că am făcut reclamă restaurantului pe diverse canale și am fost mai mult invitat de ei. Într-o zi după atâtea vizite s-au așezat și ne-au spus că vor pe cineva constant și că îmi oferă un loc de muncă.

Care a fost cea mai mare provocare a ta când te confrunți cu camerele foto?

A fost o provocare. Există presiune asupra televiziunii în direct. Amestecarea celor două lucruri de gătit [și în fața camerelor de luat vederi] necesită atenție și televiziunea în direct este o cerință [pozitivă].

Cum faci pentru a fi în formă?

Fac sport din universitate. Nu am o dietă strictă. Sunt dependent de dulciuri, îmi este greu să renunț. Mănânc și deja mă gândesc la desert. Mănânc sănătos, nu mănânc cartofi prăjiți sau mâncare. Fast food zero, încerc să îl fac de casă și echilibrat.

5 sfaturi pentru a rămâne în formă

1. Iubindu-te și luând decizia că vei avea grijă de tine.
2. Educaţie. Trebuie să respectați orele mesei și să știți ce aveți de gând să mâncați.
3. Organizare
4. Respectă mâncarea târzie. Mâncarea noaptea este îngrozitoare, este rău să mănânci după 7 noaptea.
5. Întotdeauna gândește-te să bei multă apă.