Dieta Rosie Rivera

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:20

Ziua Rosie Rivera începe la patru dimineața, motivul?. „Trebuie să merg la sală, trebuie să am grijă de mine”, spune Rivera, care după exerciții fizice își duce cei trei copii la școală. „Și acum fetița mea de 16 ani merge cu mine”.

Realitatea este că pe lângă rutina ei de exerciții în care combină zilnic greutăți și exerciții cardiovasculare, americanul mexican a reușit să reducă mai mult de zece kilograme datorită planului Keto. „Este ceva nou care îmi dă rezultate”, mărturisește vorbitorul motivațional. "Spuneam:„ Cum ai de gând să mănânci slănină pe o dietă? ", Și este cel mai bun lucru pe care îl poți face, chiar și ca slănină."

Și băiat, are noul ei regim lucrat pentru ea, întrucât Rosie pare sănătoasă și subțire. „Îmi dă energie, dacă îmi este foame pot mânca ceva mic și îmi ia”, subliniază și compozitorul, care după ce și-a lăsat copiii la școală lucrează până la 7 noaptea în compania surorii sale Jenni Rivera, q Cine a murit într-un accident de avion în urmă cu aproape șapte ani. „Nu mor de foame, părul îmi crește, mănânci prea puțini carbohidrați, iar corpul tău începe să folosească grăsimi pentru energie”.

Dar, doamnelor și domnilor, dacă doriți să arătați la fel de regal ca Rosie, ar fi bine să luați notă de sfaturile voastre principale. „Dacă aveți de gând să schimbați ceva [despre dieta dvs.], întrebați medicul”, încheie el.