Secretele Lui Rosie Rivera Pentru A Rămâne Tinere și Potrivite

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:19

Deoarece ce ai făcut pentru a ajunge la cea mai sănătoasă greutate, recuperează-ți energia și cel mai bun păr! chiar sfaturile de stil pe care soțul i le oferă și cel mai special accesoriu care îi amintește de sora ei Jenni; Cântăreața, autorul și vorbitorul motivațional Rosie Rivera ne-a spus, fără filtre, secretele ei pentru a ne bucura de prezent ca niciodată.

Ați făcut o schimbare mare cu noua dvs. dietă, cum ați decis cu privire la acest plan?

Se numește keto. [Nu am fost mult timp], dar deja îmi dă rezultate. Am fost speriat pentru că am spus: „Cum poți mânca slănină pe o dietă?” Nu mi se potrivea în cap, așa că l-am întrebat pe medicul meu, care cred că este cel mai bun lucru pe care îl poți face dacă vei schimba ceva în viața ta. El a spus: „Am pierdut 40 de kilograme cu [planul] keto.” Mă simt grozav, îmi dă energie. Dacă mi-e foame, pot mânca ceva mic și îmi ia, nu îmi este foame toată ziua. [De asemenea] părul meu crește.

În ce constă?

Mănânci prea puțini carbohidrați, iar corpul tău începe să folosească grăsimi pentru energie, atunci când înainte folosea carbohidrați.

Ești foarte consecvent cu exercițiile fizice, cum e rutina ta?

Încep în fiecare dimineață la 4. Fac aproximativ 30-45 de minute de exercițiu de intensitate mare, două zile pe săptămână, iar celelalte zile greutăți. Aș dori să trăiesc o viață mai sănătoasă și mai reflectantă în fiecare an. I-am spus [soțului meu] Abel cu mulți ani în urmă, este cu zece ani mai tânăr decât mine: „Sunt ca vinul, cu fiecare an mă voi îmbunătăți”. Mulțumesc bunătate că s-a făcut realitate. Acum, după opt ani de căsătorie, îmi poate spune: „Da, este adevărat”.

Cum ai grijă de pielea ta?

Două persoane m-au învățat despre îngrijirea pielii, primul [a fost] fratele meu Juan. La 13 ani am început să mă joc cu machiajul și mi-a spus: „Dacă ai de gând să-ți pui ceva pe față, cel mai important este să ai grijă de pielea ta și dacă vei folosi produse care sunt bune”. Evident, am luat totul de la mama, care a folosit întotdeauna Lancôme. Acesta a fost primul meu brand, apoi am început cu produsele Chiquis, Diamond Skin Care. Nu pot trăi fără protecția solară și serul ei de vitamina C. Ea m-a învățat multe despre petele solare și mai ales cum să am grijă de pielea mea de la soare.

Ai un truc de casă pentru a-ți menține pielea sau părul sănătos?

Dacă vă spălați fața și părul cu apă alcalină, începe să se îmbunătățească, este minunat. Fratele meu Gustavo îmi spusese de ani buni și, în sfârșit, îl ascult. Când mă spăl pe față cu apă alcalină, arată mult mai bine.

Cui vă permiteți să vă sfătuiți cu privire la problemele de stil?

Soțul meu Abel mă ajută foarte mult. Privirea mea vine de la Abel: fizicul meu, părul meu, chiar mă ajută cu machiajul și spune: „Nu-mi place asta, umbrele sunt foarte puternice”. Este foarte frumos pentru că am acasă un stilist.

Care este cea mai specială piesă din garderoba ta?

Un inel pe care l-am numit „Victoria care vine”. Jenni și cu mine aveam un inel pe care l-a cumpărat când a avut prima lovitură. Când l-au capturat pe Trino, primul ei soț care a abuzat de Chiquis și de mine, mi l-a dat și mi-a spus că acest inel îmi va da putere să lupt până când Dumnezeu ne va da victoria. […] Câțiva ani mai târziu a plecat în avion cu inelul pornit. M-am gândit că nu voi avea altul niciodată pentru că era o piesă cu multe diamante, dar anul acesta [nepoata mea] Jacqie și [fiica ei] Jaylah mi-au oferit un alt inel Jenni foarte similar, acesta cu diamante galbene și stele cu diamante. Această bijuterie îmi amintește că vin mai multe victorii, mai ales când ajung la cer și o îmbrățișez și să vedem cum ne-a dat Dumnezeu victoria asupra morții și a oamenilor care ne doresc răul.