Noul Chiquinquirá

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:20

Chiquinquirá Delgado a dezvăluit recent pe Instagram că, datorită consumării din ce în ce mai multe fructe și legume ecologice, se simte mai bine ca niciodată. Exreina, prezentatoarea și femeia de afaceri venezueleană împărtășește cu PONTE BELLA dieta ei pas cu pas. Ce te-a determinat să te schimbi?

„Înainte să fiu pescar - am mâncat legume și pește - dar am început să am probleme la stomac, probleme de digestie și am început să merg la medici alternativi, naturisti, care au un protocol diferit. Recomandarea a fost să încerc dieta vegană pentru ca stomacul meu să se revină și intestinul meu să se vindece și să pot ataca cu adevărat cauza, nu simptomul și așa am făcut”, dezvăluie el.

Potrivit lui Delgado, rezultatele au fost minunate. „M-am simțit atât de plin de energie”, mărturisește ea. „Pielea mea, părul, chiar umorul, totul te schimbă. Mai presus de toate, am început să mă simt mult mai bine în sănătate. Problemele digestive s-au terminat și asta nu are preț, te ridici și te simți bine. De aproape o lună nu am mâncat niciun produs de origine animală și adevărul este că am observat schimbarea în toate felurile: în sănătate, în organism - am pierdut câteva kilograme - dar nu mă îngrijorează, mă simt foarte bine așa.

Ce mănânci într-o zi întreagă? „Încep cu un smoothie verde - cu spanac, cu aloe vera, ananas, kale, coriandru, aminoacizi și proteine. Acum am devenit un naturist”, recunoaște ea zâmbind. „După miezul dimineții, toate fructele și legumele pe care le pot - fac niște grătare incredibile pentru legume pentru prânz, fac creme de legume. Seara fac salate. Ca toate fructele și legumele pe care le poți fără limite. Plănuiesc să urmez acest ritm, nu atât de strict pentru că ador peștele, dar nu exclud să merg vegan la un moment dat. Nu știu dacă sunt în drum spre asta , încheie el.