2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:19
Betsy Ayala a fost supraponderală toată viața. Timp de 20 de ani, a cântărit între 200 și 210 kilograme, ceea ce i-a provocat frustrare. După ce a născut fiica sa în 2013, Ayala a ajuns la 260 de kilograme. La acea vreme, Ayala nu-i păsa de aspectul ei fizic, deoarece se lupta cu depresia post-partum și anxietatea.
"Fratele meu mi-a sugerat să încerc să mănânc mai bine", a spus Ayala în exclusivitate pentru revista People. "Dar am avut copilul meu și nu aveam chef să gătesc, așa că am aflat despre smoothie-urile Herbalife și le-am oferit o șansă."
Ayala a pierdut 30 de kilograme când a aflat că soțul ei o înșela. "În acel moment întreaga mea lume s-a destrămat", a spus femeia, care și-a dorit să fie un exemplu bun pentru fiica ei. "Asta m-a determinat să fac o schimbare permanentă în viața mea."
La începutul anului 2014, Ayala a început să facă schimbări pozitive în dieta ei, astăzi a pierdut 103 kilograme.
Dieta Ayala este lipsită de sodă, junk food și alimente procesate. Desigur, îi place o dată pe săptămână și timp de șase zile pe care le exercită.
Da, poti!
Recomandat:
Recompensa Pentru Femeia Care L-a Descoperit Pe Criminalul Tampa
Un proprietar al restaurantului a fost primul care a recunoscut-o pe femeia care l-a pus pe criminalul serialului Tampa în spatele gratiilor
Raúl González Pierde Foarte Mult în Greutate, Așa Arată Acum
Prezentatoarea Despierta América (Univision) a reușit să slăbească 14 kilograme în doar 4 săptămâni. Uită-te cât de subțire arată acum și actorul venezuelean
Adamari López Pierde Din Greutate Cu O Nouă Dietă
Șoferul din Puerto Rico și-a luat dieta foarte în serios și puteți vedea deja primele schimbări în figura ei
Procedura Inovatoare Pentru A Pierde în Greutate
Cunoașteți toate detaliile sistemului Abalon Balloon, o nouă procedură pentru a slăbi fără intervenții chirurgicale
Pierde Semnul De Greutate
Pierderea în greutate reprezintă o provocare pentru mulți. Ar putea stelele să fie cheia pentru a pierde în greutate? Verifică lista alimentelor care îți pot fi aliații
