Sex și Anxietate

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:19

Anxietatea v-ar putea afecta relația. Da, impactează-ți și relația intimă; viata ta sexuala.

După cum o spune un articol despre Talkspace, anxietatea poate apărea sub copertine. Prin urmare, este important să recunoști dacă acest lucru ți s-ar putea întâmpla. Unele dintre cele mai frecvente simptome de anxietate sunt panica, frica, respirația, transpirația și chiar o bătaie a inimii crescută. Aceste simptome te pot afecta atunci când vine momentul să vrei să ai contact cu partenerul. Dar, dacă analizați, unele dintre aceste simptome sunt, de asemenea, experimentate atunci când aveți de gând să interacționați intim cu partenerul dvs. expune Talkspace.

„Relațiile sexuale cresc ritmul cardiac, îți face respirația grea și te face să transpire”, dezvăluie Centrul pentru Tratamentul Anxietății și al Tulburării de dispoziție. Dar care este cel mai ciudat lucru în materie? Centrul de specialitate explică că acest lucru poate determina unii să-l evite. Acest lucru te poate face să vrei să nu ai contact cu partenerul tău, iar la nivel fizic se poate manifesta și el.

Un fapt interesant pe care îl ridică nota este că atunci când cineva se simte neliniștit, corpul reacționează protejând organele vitale. Marissa Nelson, terapeut sexual a declarat pentru Talkspace că acest lucru face ca fluxul de sânge să se abată de la membre și organele genitale. Ce se întâmplă? Cum afectează actul sexual anxietatea? Când avem anxietate, Nelson explică că pot contracta zona pelvină atât de mult, încât ar putea exista ejaculare precoce sau vaginism; mușchii vaginali se contractă și penetrarea este dificilă.

Cu toate acestea, dacă suferiți de anxietate, nu vă descurajați. Articolul publicat de Talkspace, care reproduce Teen Vogue, indică faptul că, cu ajutorul unui terapeut, te poți confrunta cu aceste temeri cauzate de anxietate. În plus, vă poate oferi instrumente astfel încât să știți cum să tratați eficient cu acestea și să vă puteți bucura de intimitate cu partenerul.