Ce Ar Trebui Să Iei în Avion

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:20

Cafea, ceai, sodă sau ceva lichior? Care dintre ele beți de obicei în avion?

Indiferent de răspunsul dvs., niciuna dintre băuturile de mai sus nu vă va ajuta să rămâneți hidratat în timpul zborului. Cu toate acestea, dacă sunteți unul dintre cei care beau suficientă apă în avion, asta este foarte pozitiv. Dar, există o altă băutură care vă poate ajuta, de asemenea, să vă mențineți hidratat.

Chiar dacă credeți că este mai bine să nu beți nimic, pentru că nu vă place gustul ceaiului comandat, sau cafeaua nu este espresso, ci cu mai puțin corp, trebuie să vă hidratați. Un articol publicat de Southern Living indică faptul că dacă nu reușești să crești acest lucru, crește riscul de jet lag, poate îți poate da dureri de cap sau există chiar și probabilitatea ca chiar să te îmbolnăvești odată ce vei ajunge la destinație. Prin urmare, trebuie să beți multe lichide la înălțimi.

Dacă vă place apa, dar vi se pare o opțiune comună și foarte de bază, atunci aveți opțiunea de a comanda un suc: sucul de roșii. Portalul revistei citează un articol din Los Angeles Times care identifică sucul de roșii drept sărat sau cel puțin nu dulce. În plus, roșia conține luycopen, un caroten roșu. Adică, un puternic antioxidant care vă va ajuta să scădeți posibilitatea unui atac, cancer de prostată și boli metabolice, arată articolul. Cu toate acestea, nota explică faptul că sucul de roșii are un nivel mare de sare. Așadar, dacă doriți ceva natural, dar diferit, cereți apă spumantă sau seltzer cu puțin suc de afine. Este pur și simplu revigorant și o alegere excelentă.