2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:20
Sezonul gripei și gripei este aici. Ca în fiecare an, autoritățile medicale și medicii, în general, solicită publicului să ia măsuri extreme de precauție și să evite astfel de boli care i-au costat viețile pentru toate vârstele.
Lumea divertismentului nu este străină de această boală și a zguduit recent criza de sănătate gravă trăită de îndrăgitul prezentator și actrița Adamari López care a petrecut săptămâni întregi în spital pentru contractarea gripei. „Am fost foarte delicat, nu credeam că gripa ar putea fi atât de complicată”, a raportat ea în urmă cu câteva zile, telefonic, la programul Hoy (Telemundo), pe care îl conduce, chiar și fără a putea reveni la activitățile sale.
La fel, muzicianul Puff Daddy și familia sa au suferit moartea devastatoare a modelului Kim Porter, care după ce a suferit pneumonie a murit la 47 de ani.
„Poți [avea] gripă dacă ai febră, tuse, dureri în gât, nas curgător sau îndesat, dureri de corp, dureri de cap, frisoane și oboseală. Unele persoane pot avea vărsături și diaree ", explică Centrul pentru Controlul și Diagnosticul Bolilor (CDC).
Mulți dintre noi știm să avem grijă de noi înșineți de gripă, dar poate există lucruri pe care le facem, care ne pun în pericol de contagiune. Iată 5 pași pe care trebuie să-i evităm pentru a nu ne îmbolnăvi:
Îmbrățișați, sărutați sau strângeți mâinile, în special persoanele bolnave:
CDC recomandă să stea la cel puțin 6 metri distanță de persoanele bolnave pentru a preveni răspândirea virusului.
Îndepărtați părul din nas:
în timpul iernii, păstrați-vă aparatul de ras pentru a tăia părul din nări, deoarece, potrivit experților în sănătate, acele fire din interiorul nasului ajută la prinderea sporilor și germenilor, precum și la pulberi, împiedicându-i să ajungă la plămâni
Du-te la sală:
dolofanul are deja o scuză! Sala de sport sunt locuri minunate pentru a ridica virusuri și bacterii. Cu toate acestea, exercițiile fizice ajută la întărirea sistemului imunitar. Soluția? Purtați mănuși de exercițiu, dezinfectați mașinile cu prosoape și lichid antiseptic, spălați-vă mâinile și scăldați-vă imediat după antrenament.
A bea câteva:
Conform studiilor clinice, consumul de băuturi alcoolice într-o perioadă scurtă de timp deprimă sistemul imunitar și te face mai susceptibil la orice boală contagioasă. În plus, alcoolul este un diuretic care privează organismul de lichidele necesare pentru a unge nasul și gâtul, locuri unde virușii sunt prinși în mucoasă.
Utilizarea dezinfectantului de mână:
Potrivit medicului celebru, Sanjay Gupta, comentator CNN, nu există dovezi că dezinfectanții dezinfectează orice tip de virus. Cel mai bun, ca întotdeauna, este să te speli pe mâini cu apă și săpun.
Purtarea măștilor de hârtie pe față:
Deși au devenit foarte populare, în special în Asia, utilizarea acestor măști nu este o garanție a izolării totale de virus, ceea ce este mai rău: dacă sunt folosite greșit pot acumula germeni și pot provoca o infecție. foarte sever. CDC nu le recomandă pentru activități comune și ele sunt considerate necesare doar atunci când cineva lucrează cu bolnavul sau pe un site extrem de contagios. Cheia este să o scoateți, să nu atingeți partea din față, să o luați de elastice și să nu atingeți nasul sau gura atunci când o scoateți. Aruncarea și spălarea imediată a mâinilor sunt pași indispensabili.
Recomandat:
Gripa și Coronavirus Care Sunt Diferențele Dintre Cei Doi?
Gripa coronavirusă Care sunt diferențele dintre cei doi? Astăzi vă spunem câteva simptome care trebuie luate în considerare pentru a nu vă confunda cu coronavirusul
Fata De 4 Ani Din Iowa Este Orbită De Gripă
Jade DeLucia a fost în comă câteva zile și și-a pierdut vederea după complicații după ce a contractat gripa
Ce Trebuie Să știți Despre Sezonul Gripei Viitoare - Inclusiv Când Să Vă Luați Gripa
Cu Ziua Muncii oficial în oglinda retrovizoare și întoarcerea anului școlar în curs de desfășurare, americanii vor trebui în curând să se confrunte cu ritualul anual de sănătate publică de pregătire pentru sezonul gripei. Toamna nu începe tehnic încă două săptămâni și jumătate.
O Adolescentă Din Florida, Care A Fost Diagnosticată Inițial Cu Gripă, Descoperă Că Are Cancer în Stadiul 4
La doar câteva săptămâni după ce a fost diagnosticat cu gripa, un tânăr de 16 ani din Florida a descoperit că de fapt avea limfom Hodgkin în stadiul 4. Când vânătorul lui Hudson Brady a început să se simtă rău, slab și lipsit de respirație în noiembrie, părinții lui l-au dus la medic.
Un Antrenor Moare De Gripă
În ciuda faptului că are mare grijă și duce o viață sănătoasă, un antrenor moare din cauza unei gripe simple
