2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:19
Să fim reali. Ne ajută vreodată să ne simțim mai bine? Să vezi cu ce se ocupă, să zâmbești cu oameni care nu ești tu, într-adevăr, că ai parte de o perioadă bună, în ciuda faptului că nu mai ești împreună, ajută vreodată să ne reparam inimile frânte? Nu.
Dar, deși știam deja că mulți dintre noi defilăm în tăcere prin postări interminabile de Instagram și statusuri pe Facebook. Facem asta pentru că suntem misto, nu? Văzându-i toată ziua nu ne înfricoșează deloc. Putem să ținem pasul cu poveștile lor Snapchat fără să simțim o bătaie de gelozie de fiecare dată când apare Becky With The Good Hair. Dreapta?
Gresit.
Un nou studiu realizat de Cyberpsihologie, Comportament și Rețeaua Socială dovedește că păstrarea pasului cu domnul greșit este în mod legitim rău pentru sănătatea noastră mintală. Nu doar ca „oh, este bine, voi face câteva fotografii cu Tequila cu fetele mele în acest sfârșit de săptămână”, dar, de fapt, dăunătoare pentru sănătatea noastră mentală și bunăstarea noastră generală. Hei, este susținut de știință.
Cercetătorii au întrebat peste 400 de persoane despre stima lor de sine și problemele de atașament, apoi le-au întrebat cât de des au privit profilurile lor de Facebook ale ex-lor. Rezultatul? Verificarea unui iubit trecut poate „crește sentimentele de suferință în ceea ce privește despărțirea și poate crește, de asemenea, sentimente de dorință sexuală pentru ex.”
Psihologul Tara Marshall, autoarea studiului, a explicat: „Cu cât poți minimiza expunerea, cu atât vei avea mai mult spațiu”. Predica. Chiar dacă curiozitatea locurilor lor ne-ar putea înnebuni, făcând clic pe butonul „neatent” ne va ajuta în final să ne vindecăm mai repede și să mergem mai departe.
Noua noastră filozofie de despartire? Reducerea legăturilor online ne va ajuta să devenim mai sănătoși offline.
Așa că repetați asta de 10 ori încet, inspirați adânc și apăsați butonul „neprieteni”. Și hei, dacă mai aveți nevoie de acele fotografii Tequila pe care le înțelegem, dar în cele din urmă trebuie să faceți ce este mai bine pentru dvs. și, în acest caz, eliminarea tentației de a face check-in-ul este cea mai bună modalitate de a vă asigura că puteți obține închiderea și să mergeți mai repede.
Recomandat:
Femeile Tind Să Primească Boala Diagnosticează Ani Mai Târziu Decât Bărbații, Spune Un Nou Studiu
Femeile, în medie, tind să primească diagnostice pentru diferite boli ani mai târziu în viață decât bărbații, potrivit unui nou studiu extins, această legătură se deschide într-o nouă filă din Danemarca. Studiul, bazat pe Registrul național danez al pacienților la nivelul întregii populații, a analizat datele de la 6,9 milioane de pacienți spitalizați pe o perioadă de 21 de ani și a constatat că femeile au fost diagnosticate, în medie, patru ani mai târziu decât bărbații în
Măturile De țigară - Nu Sunt Paiele De Plastic - Sunt Cele Mai Rău Contaminante Ale Oceanelor, Potrivit Unui Nou Studiu
Paiele de plastic sunt ținta duratului corporațiilor, comercianților cu amănuntul și chiar a statelor și orașelor. Toți de la Marriott și Hyatt până la Starbucks și McDonald's își pun în aplicare propriile interdicții de paie din plastic.
Un Nou Studiu Găsește Reprezentarea Latinx La Hollywood Este Respinsă
Un nou studiu produs de Inițiativa de Includere a USC Annenberg constată că reprezentarea Latinx la Hollywood, atât în spatele cât și în fața camerei, este sever scăzută
Motivele Pentru Care îți Crești Părul Sub Axila Sunt Bune Pentru Tine
Iată motivele pentru care îți crești părul axilat, este de fapt bun pentru tine (și total natural, btw)
Dacă Ai Fi Un Copil De 90 De Ani, Această Pagină Instagram Este Pentru Tine
Privind înapoi la copilărie poate fi distractiv, așa că imaginați-ne cum ne-am simțit când am venit pe această pagină de Instagram intitulată „Toate lucrurile anilor 90”. Probabil veți derula ore în șir cu nostalgie, rezultând regimuri ale postărilor dvs.
