Alejandra Espinoza: Sfaturile Ei Pentru Mame Muncitoare

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:19

Alejandra Espinoza a învățat arta de a-și echilibra viața profesională cu rolul de mamă și soție. Prezentatoarea La banda împărtășește cu People en Español câteva sfaturi care au ajutat-o să meargă înainte ca mamă care lucrează.

- Luați-vă copilul la muncă când puteți. "Fiul meu adoră muzica", a spus bebelușul său de 1 an, Matteo. „L-am dus la mai multe înregistrări și este liniștit ca și cum ar face parte din fanii care sunt în studio. Am ocazia să-l iau și să-l implic în munca mea.”

- Știe cum să ceară ajutor și să delege. Soțul ei, coregraful și producătorul puertorican, Aníbal Marrero, este marele său sprijin în creșterea lui Matteo. De asemenea, are un babysitter care are grijă de bebeluș atunci când mexicanul lucrează și îi cere mamei sau celei mai bune prietene sale, Elizabeth López, care este și mamă, sfaturi atunci când are întrebări.

- Ai învățat să îți adaptezi programul la copilul tău. „De când s-a născut copilul meu, m-am gândit să-i dedic cât mai mult timp și să ies la sală, chiar dacă este o oră, pierde timp prețios cu el. Prefer să fac antrenament acasă. În casă mi-am pus rogojina, am pus o oglindă în față și fac rutine de exercițiu cu greutăți, cu benzi, în timp ce el se învârte și el urcă pe mine”, a spus el.

- Nu ești stresat de lucruri superficiale. Deși o vedem foarte strălucitoare în galas-urile reality-show-ului muzical, atunci când este alături de Matteo schimbă tocuri pentru tenis sau sandale. Nu poartă bijuterii strălucitoare sau genele false atunci când este cu copilul, pentru că îi place să le smulgă și este fericită fără machiaj în rolul ei de mamă.