2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:20
Cu 41 de ani „la multă onoare” și mai mult de douăzeci de milioane distractive de pe micul ecran, prezentatoarea Karla Martínez dezvăluie cum face să se simtă mai frumoasă și mai atletică ca niciodată.
După 40 de ani. Cum te simți astăzi în fața camerelor?
Ca un pește în apă, super fericit și parcă sunt acolo unde trebuie să fiu. Sunt foarte mulțumit de tot ce am obținut, deoarece atunci când lucrurile te costă sunt pline de satisfacție și am început literalmente de jos.
Și fizic?
Mă simt mai plin ca niciodată. Ajunși la 41 de ani și a vedea că aș putea să îmi stabilesc obiective precum marcarea abdomenului sau un corp atletic este o satisfacție enormă. Sunt deja mamă a două fete și mă simt foarte mulțumită pentru că tot ce am realizat cu corpul meu l-am obținut prin efort și disciplină.
Cum este acea rutină cu care ai obținut aceste rezultate?
De multe ori, oamenii se așteaptă la o formulă magică, dar nu, este ceea ce știm cu toții și nu punem în practică: exerciții fizice și alimentație bună. Mă antrenez în fiecare zi, alerg în jurul casei mele, fac exerciții cu greutăți și, de asemenea, ghemuite și împingătoare, nimic ieșit din comun.
Ai un antrenor personal?
Primele luni am început cu Claudia Molina, care este antrenorul lui Despierta América, iar cu ceea ce m-a învățat, am continuat singură. De obicei o fac după-amiaza, după ce termin temele cu fetele, moment în care am timp să mă dedic.
Cum ai descrie stilul tău atunci când te îmbraci?
Îmi place foarte mult moda avangardă și stilul european. Femeile tind să arate foarte subțiri, nu au nevoie să învețe, nu sunt prea strânse … Pentru mine, senzualitatea este purtată diferit. Îmi încântă îmbrăcămintea boemă și accesoriile etnice.
Care sunt tuendele și designerii tăi preferați?
Sunt un iubitor al lui Zara. Mă fascinează. Eu sunt unul dintre cei care cred că nu este necesar să cheltuiți pe haine scumpe. Dacă doriți să investiți în ceva, cred că trebuie să o faceți în pantofi și accesorii bune. De exemplu, puteți purta o rochie leto.
Ce lecție de frumusețe ați dori să le transmiteți fiicelor voastre Antonella și Michaella?
KM Încerc să reafirm că frumusețea nu este ceea ce se vede la exterior. În loc să le spun ce față frumoasă sau ce păr frumos încerc să evidențiez ce sentimente frumoase, ce inimă frumoasă … Încerc să reafirm cât de frumoase sunt în interior.
Recomandat:
Amenintarea De Ziua Recunoasterii Notă: Produsele „amintite” Nu Sunt Potrivite Pentru Consum
Există cel puțin șase amenințări pe piața alimentară care ne amenință sănătatea și trebuie să fim foarte conștienți de aceste zile , cu atât mai mult când gătim pentru familiile noastre în vacanța intimă de Ziua Recunoștinței. Ceea ce ne dorim cel mai puțin este să ne îmbolnăvim sau să îi facem pe cei pe care îi iubim cel mai bolnav!
Secretele Lui Rosie Rivera Pentru A Rămâne Tinere și Potrivite
Din ceea ce mănâncă până la modul în care este sfătuită în modă și frumusețe de soțul ei Abel, sora lui Jenni Rivera nu a păstrat nimic
Selena Gomez și Julia Michaels Obțin Tatuaje Potrivite
Selena Gomez și bestie-ul ei Julia Michaels au primit tatuaje potrivite
Jennifer Lopez și Alex Rodriguez în ținute Potrivite
Cuplul pare șlefuit și gata să-și asume ziua mohorâtă
Această Mamă și-a Luat Un Selfie Cu Bebelușul După O Secțiune C, Iar Acestea Au Adorabile Zâmbete Potrivite
Acest articol a fost publicat inițial pe HelloGiggles.com Din ce în ce mai mult vedem selfie-uri ale unor lucruri din care nu ne așteptăm niciodată să vedem selfie-uri. Cum ar fi, de exemplu, cel mai fericit selfie al secțiunii C pe care l-am văzut vreodată (nu că am văzut multe … oricine).
