Cum Să Alegi Cea Mai Bună Protecție Solară Pentru Pielea Ta

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:19

Dr. Maritza Pérez, dermatolog și vicepreședinte al fundației împotriva cancerului de piele, clarifică tot ceea ce trebuie să știți despre cele mai recente în domeniul protecției solare.

Este o protecție solară minerală sau chimică?

Ambele sunt eficiente, dar orice substanță chimică poate provoca o reacție alergică și de aceea recomand mai mult minerale. […] De asemenea, ingredientele minerale nu se ruginesc, așa că nu este nevoie să le reaplicați la fel de mult [cât substanțele chimice] decât dacă faceți exerciții solare.

Ce ingrediente noi trebuie să căutăm într-o cremă protectoare?

În ultimii 4 ani s-a demonstrat că lumina vizibilă (care nu este vizibilă este razele UVA și UVB) poate provoca pete pe piele cu nuanțe mai închise și singurul lucru care vă protejează de acesta este oxidul de fier, deci acum multe creme o includ.

Dacă aveți deja pete, ce măsuri de protecție ar trebui să luați?

Pe lângă utilizarea zilnică a cremelor de protecție, a pălăriilor și a ochelarilor de soare, puteți folosi creme de retinol noaptea pentru a reduce aspectul petelor.

Vorbind de retinol, puteți folosi ingrediente precum vitamina C sau retinol când mergeți la bătaia solară?

La un moment dat cineva a spus că retinolul și vitamina C v-au făcut mai susceptibili la lumina ultravioletă și a devenit un fapt adevărat și nu este așa. Este un mit. Ceea ce avem este un sistem circadian prin care [pielea] se reparată noaptea și se protejează în timpul zilei, de aceea este mai bine să aplici retinol noaptea și vitamina C de două ori pe zi, deoarece ajută la protejarea împotriva radicalilor gratuit și, de asemenea, reparații.