Ritualuri De Frumusețe Pentru Anul Nou

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:20

Pentru a aștepta 2020 cu cea mai bună energie și piele radiantă, există anumite faciale și metode de detoxifiere pe care le recomandă Dr. Maribel Pedrozo. Șampania nu este doar pentru prăjit la petrecerea de Anul Nou, ci este și un ingredient prietenos cu pielea. Fața de șampanie bubuitoare „este un favorit al celebrităților la spa”, spune Pedrozo. „Este combinația perfectă cu celula stem de mere și struguri, care îți penetrează fața cu ultrasunete. Apoi ne-am pus o mască cu bule de șampanie - care este bogată în minerale, vitamine, aminoacizi și antioxidanți - și o activăm folosind lumini LED. Acest lucru ajută la producerea de colagen pentru a da fermitate, prospețime și prospețime feței tale. La final sigilăm cu cinci minute de oxigen mineral și celulă stem”.

Proprietarul Biobell Oriental Med Spa din Miami - mai cunoscut sub numele de The Alchemist of Beauty - a vorbit în exclusivitate cu Ponte Bella despre metodele de detoxifiere pentru eliminarea toxinelor din corp și piele. „Obține o față de detoxifiere bogată”, spune Pedrozo. „Exfoliați-vă fața cu ovăz și miere. Apoi aplicați o mască de căpșuni zdrobite cu miere și puneți-o la rece pe față și gât timp de 20 de minute, apoi o luați cu apă rece și aplicați un ser cu vitamina C."

Ceea ce mănânci și bei te poate ajuta, de asemenea, să elimini toxinele. Pentru a detoxifica organismul „cheia este să bei multă apă, sucuri verzi, legume, iaurturi cu conținut scăzut de grăsimi și cereale integrale”, spune Pedrozo. "De asemenea, perfuzii naturale, cum ar fi ceaiul verde sau mușețelul." De asemenea, ajută la reducerea consumului de sare, carne roșie, făinuri rafinate și zaharuri simple. Există alimente care ajută la detoxifierea organismului, cum ar fi țelina, crescătoarea, ceapa, sparanghelul, pătrunjelul, piersica, lămâia, mărul, strugurii, leguminoasele, uleiul de măsline și semințele (dovleac sau floarea soarelui).

Pentru a părea radiant la petrecerea de sfârșit de an, Pedrozo vă recomandă să vă exfoliați corpul cu o rețetă de casă sau cu crema de exfoliere preferată. Nimic mai bun decât eliminarea celulelor moarte ale pielii pentru a se simți reînnoită. Pregătiți acasă o cremă bogată de exfoliere cu zahăr brun și ulei dulce de migdale sau ovăz măcinat cu puțină miere. Puneți-l pe tot corpul și fața și lăsați-l să acționeze 5-10 minute , adaugă el. „Apoi clătiți-l cu apă rece pentru a elimina celulele moarte, iar pielea dvs. se simte mai fină și revitalizată. Puteți utiliza, de asemenea, o cremă exfoliantă naturală, pe care o puteți cumpăra la farmacii pe bază de migdale sau cafea.”

Înainte de a vă pregăti de sărbătoare, relaxați-vă cu o cadă aromatică de cadă sau tratați-vă la un masaj. „Pentru a vă vedea pe voi înșivă, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă luați rămas bun de la tensiuni”, spune Pedrozo. Luați o baie de cadă relaxantă cu petale de trandafir și ulei de lavandă este ideal pentru ameliorarea stresului și a anxietății. Însoțește-l cu muzică soft. Relaxează-ți simțurile. O alternativă este un masaj cu ulei de lavandă și mandarină”. Un alt sfat valoros? „Îndrăzniți, simțiți-vă ca o stea”, conchide expertul. „Fii fericit, vom mulțumi lui Dumnezeu că ne-a permis încă un an de viață. Nu vă gândiți la nimic negativ și zâmbiți la viață”.