2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:19
Celebrități precum Vanessa Hudgens, Naomi Watts sau Hailey Steinfeld adoră tratamentele facialei Joanna Vargas. Pe lângă ședințele sale în spa-ul ei din Fifth Avenue, expertul în piele are și propria sa linie de produse și tocmai a lansat o carte cu fel de sfaturi pe care le-a petrecut ani de zile împărtășind cu clientela sa VIP, axată în primul rând pe modul în care poți ajuta îmbunătățiți sănătatea pielii dvs. și preveniți îmbătrânirea prematură, cercurile întunecate, cusururile și o mulțime de dureri de cap de frumusețe bazate pe o dietă bună.
În cartea sa, Glow from Inside (Harper Wave), Vargas distinge două tipuri de alimente: „alimente strălucitoare”, care te ajută să strălucești din interior, așa cum sugerează titlul cărții și celelalte alimente care te opresc. De exemplu, zahărul face parte din a doua categorie, așa cum o cunoaște bine prietena noastră JLo, care a suferit o provocare pentru care nu a luat zahăr în 10 zile.
"Zahărul interferează cu producerea de colagen, îți crește nivelul de insulină, provoacă deshidratarea și îți încetinește sistemul limfatic, ceea ce poate duce la riduri, umflare sau pierdere de luminozitate", explică expertul.
Conform acestui ghid, moleculele de zahăr se amestecă cu moleculele de grăsime și proteine într-un proces cunoscut sub numele de glaciație. Acest proces generează substanțe cunoscute sub denumirea de AGE care interferează cu producerea de colagen, care, după cum știți, este proteina cheie care menține structura pielii în ton și împiedică să atârne, să se încrețească sau să pară plictisitoare.
Expertul vorbește chiar despre efectul „Fața de zahăr”, care este atunci când ai o față roșie, cu cosuri sau fără strălucire, cu riduri și cercuri întunecate. Cel mai bun mod de a evita aceste efecte este, în mod evident, să eliminați sau să reduceți aportul de zahăr, în special zahărul procesat. Adică la revedere de la prăjituri, prăjituri și băuturi răcoritoare.
Pero, insiste la experta, no olvides que el azúcar también se esconde en otro tipo de alimentos que no te esperas, como la pasta o el pan de harina blanca. ¡Presta atención a los ingredientes y tu piel te lo agradecerá!
Recomandat:
Noua Linie De Produse Pentru îngrijirea Pielii Walmart
Magazinul Walmart tocmai a lansat prima sa linie de produse pentru îngrijirea pielii
Modelul German Care și-a Schimbat Culoarea Pielii Așteaptă Un Copil Despre Care Susține Că Va Fi „negru”
Martina Big a apucat anterior titluri din cauza chirurgiei sale plastice, care i-a adus sânii la o dimensiune de 32S. Acum, ea și soțul ei fac toate măsurile necesare pentru a garanta sănătatea fizică a viitorului lor fiu
Femeie Care A Pierdut 350 Kg. Corpul Rușinat Din Nou Pe Plajă - Chiar și După Operația De îndepărtare A Pielii
Tâmpenii de corp nu par să se schimbe - dar Jacqueline Adan devine mai puternică. După ce a pierdut 350 kg. în trei ani, Adan a fost rușinat de corp în timpul unei vacanțe din 2017 pentru pielea desfăcută pe corp. Incidentul a devenit viral și a devenit un moment împuternicit pentru profesorul preșcolar Montessori.
Cum Să Evitați Efectul De Păr Plat
Dacă părul este ondulat, ondulat sau afro, acest lucru vă interesează foarte mult
Efectul Kate Middleton
Această rochie Marchesa purtată de Kate Middleton la Londra s-a epuizat în câteva ore. Uită-te la designul fabulos
