Cum Să Vă îngrijiți Pielea Mâinilor în Timpul Crizei De Coronavirus

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:19

De la CDC (centrul guvernamental pentru combaterea și prevenirea bolilor) au făcut cele trei modalități de a preveni răspândirea Coronavirusului foarte clare și toate au mâinile ca protagoniști: spălați-vă des pe mâini cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde, mai ales dacă ați fost într-un loc public, dacă ați tânjit sau a strănut; Dacă nu aveți săpun și apă, folosiți un dezinfectant care conține cel puțin 60 la sută alcool; Evitați să vă atingeți ochii, nasul și mâinile cu mâinile nespuse.

Deși acești pași sunt cei mai importanți, este adevărat, de asemenea, că pot usca foarte mult pielea mâinilor și pot deteriora bariera protectoare naturală a pielii noastre. Citiți aceste sfaturi și remedii la domiciliu împărtășite de colaboratorul nostru expert în îngrijirea pielii, Dr. Campos.

Cum îți afectează atât de mult spălarea mâinilor?

În timpurile Coronavirus menținerea mâinilor curate este una dintre primele linii de apărare pentru a preveni aceasta și alte boli. Însă, deși este esențial, spălarea frecventă a mâinilor, fie cu săpun, cu apă sau cu geluri antibacteriene pe bază de alcool, este una dintre cauzele principale ale uscăciunii și chiar dermatitei de contact iritante. Prevenirea pielii uscate și reducerea riscului de iritare cutanată și dermatită de contact este, de asemenea, importantă, deoarece acest lucru previne funcția de barieră a pielii, care este de cea mai mare importanță.

Care este cea mai potrivită temperatură pentru a ne spăla mâinile în mod eficient și fără a deteriora prea mult pielea?

Temperatura potrivită pentru spălarea mâinilor este temperatura camerei sau ușor caldă pentru climatele reci. Utilizarea apei calde contribuie la îndepărtarea stratului protector al grăsimii pielii, ceea ce contribuie la uscăciune și iritații. Dacă adăugăm utilizarea săpunurilor cu detergenți care au adesea produse care elimină grăsimile, spălarea mâinilor cu apă caldă este o greșeală gravă pe care o facem mult.

Ce tip de săpun recomandați și pe care nu ar trebui să le utilizăm?

Când vine vorba de alegerea săpunului potrivit pentru spălarea mâinilor, este important să găsești un echilibru între ingredientele demachiante și hidratante. Acest lucru ne permite să ne curățăm mâinile fără uscare excesivă. Prin utilizarea săpunului de mână cu un ingredient hidratant, cum ar fi uleiul de nucă de cocos, untul de shea și aloe (Aloe Vera), ambele sunt bogate în antioxidanți, vitamina E și acizi grași, în timp ce suntem prin uciderea germenilor, oferim pielii noastre o doză de hidratare întineritoare.

Getty Images

Care este cel mai bun produs de aplicat după spălarea mâinilor? Și după utilizarea dezinfectantului, se recomandă și utilizarea unui produs?

Este important după fiecare spălare sau utilizare a gelurilor antibacteriene să folosești hidratante create special pentru pielea mâinilor, care este foarte subțire și fragilă. În plus, este important să rețineți că crema ideală pentru mâini trebuie să conțină agenți ocluzivi (capcând umezeala pe piele), umectanți (hidratează pielea) și emolienți (înmoaie pielea). Câteva exemple ale acestor ingrediente sunt: acid hialuronic, glicerină, petrolatum, miere, extract de ceai verde, printre altele. Mie personal îmi place să recomand o cremă de mână bună cu mănuși de bumbac și să le las peste noapte. Acesta este un fel de mască la fel ca cele pe care le folosim pentru față. Ajută la menținerea mâinilor hidratate și moi, precum și la repararea daunelor zilnice cauzate de utilizarea săpunurilor abrazive sau a gelurilor de alcool.

O mască bună de casă care să ne facă noaptea sau într-un timp liber?

O mască excelentă, care funcționează la fel de bine atât pentru mâini, cât și pentru față, este aceea de a combina 1/2 cană de apă fierbinte, nu fierberea și 1/3 cană de ovăz (o pudrez în procesor, astfel încât să facă o pastă mai omogenă). După ce apa și fulgii de ovăz s-au așezat timp de două-trei minute, amestecați 2 linguri de iaurt simplu, 2 linguri miere și 1 albus de ou. Aplicați un strat subțire de mască pe față și pe spatele mâinilor, lăsând-o să stea timp de 10 până la 15 minute. Rezultatele sunt foarte bune și conferă pielii o strălucire naturală și o vitalitate care este o reflectare a pielii hrănite și hidratate.