Coronavirus: Cum Să Vorbim Cu Copiii, Astfel încât Să Nu Le Fie Frică

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:19

Pandemia coronavirusă a determinat ca milioane de oameni de pe glob să fie nevoiți să trăiască în carantină pentru a preveni răspândirea pandemiei.

Nivelul de izolare este mai mult sau mai puțin sever în funcție de țară, dar efectul în multe cazuri rămâne același: confuzie, descurajare și chiar frică.

Subiectul devine și mai delicat dacă există copii mici prezenți în casa respectivă, care, în mod logic, vor să iasă să se joace și să trăiască cu prietenii lor. Fata de dilema modului de a vorbi cu cei mici acasa pentru a explica criza COVID-19, fara a-i speria, People en Español a consultat psihoterapeutul Iafi Shphirer.

"Simțirea fricii este sănătoasă în momente ca acestea, deoarece ne protejează de lucruri care pot fi foarte periculoase și ne pregătește pentru cele mai rele", spune expertul descendent argentinian și rezident în Tel Aviv, Israel, care a lucrat cu copii în zonele de conflict. ca Fâșia Gaza. "[Trebuie să] fii sincer cu ei. Dă-le liniște sufletească", spune el. "Alăturați-vă îngrijorarea și cereți-i, întrebați și despre sentimentul împreună. Nu vă mințiți. Puneți-vă la punct și nu le invadați cu prea multe informații."

"Trebuie să ne adaptăm la o situație rară, diferită, într-o criză și, dintr-o dată, reacțiile noastre sunt rare. De când mergem pe stradă și mergem departe pentru a vedea dacă suntem la doi metri distanță?" explică Shphirer, care locuiește în Israel din 1978 pe un kibbutz. "Este o nebunie, latinii, de când încetăm să ne sărutăm, să ne îmbrățișăm și să ne atingem? Dar situația o cere, așa că acele reacții, acele frâne la jumătatea drumului care ni se par needucate la început, ok, asta este trebuie să facem."

Problema, explică el, este că carantina rupe rutina familiei. "Suntem obișnuiți să muncim, să ieșim, să intrăm, ca copiii să intre, să iasă, să mergem la casa bunicilor, să ne atingem unii pe alții, iar acum trebuie să fim atenți și să fim foarte conștienți de tot ceea ce facem", spune el.

"Experții în educație spun că trebuie să faci o rutină zilnică cu copiii, iar acest lucru este adevărat, dar nu aceeași rutină ca înainte. Este un spațiu în care ne regândim ce putem și dorim să facem acum, ceea ce nu este la fel ca noi în urmă cu trei săptămâni ", adaugă el.

Odată cu carantina și pericolul contagiunii COVID-19, totul s-a schimbat. "Poate că azi, acum trei săptămâni, m-am bucurat de tot ce există și astăzi, monitorizarea a ceea ce pot și nu pot face pentru a trăi momentul înseamnă a restricționa ieșirile, înseamnă a controla cheltuielile, înseamnă a planifica doar ziua mâine ", spune terapeutul.

"Când lucrez într-o zonă cu riscuri de război și părinții vin să se consulte cum facem astfel încât copiii să nu le fie frică, primul lucru pe care îl spun este de ce nu trebuie să le fie frică? Frica este sănătoasă, frica ne protejează din lucruri care sunt foarte periculoase ", continuă Shphirer.

"Bine, vorbește despre frică și vezi care sunt reflecțiile copiilor pentru că ne văd și acționează în funcție de ceea ce proiectăm. Dacă spunem, 'bine, situația este rară, pentru mine este de asemenea incomodă, nu știu ce ce se va întâmpla mâine, dar odihnește-te ușor sau vom face tot posibilul să avem grijă de tine și să avem grijă de tine. Și tot ceea ce vrei să știi, mă întrebi și vom afla împreună. conducere, nu pentru a ne prinde și vor fi lucruri pe care nu le vom cunoaște. Și vom învăța să trăim într-un spațiu care necesită multă flexibilitate ", observă el.

Fii atent, expertul se roagă să nu pierdem din vedere sentimentele de izolare sau singurătate în aceste momente. "Singurătatea este mult mai ucigașă decât coroana. În situații de genul acesta este foarte ușor să intri în peșteră. Dar trebuie să luptăm pentru a menține acest sentiment nefiresc de online, de a vorbi la telefon, de a asculta."