Importante Examene Medicale Pentru Milenii

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:19

Cu tot mai multe milenii, care sar peste analize anuale de sănătate în favoarea unei vizite rapide, medicii se tem că cea mai mare generație din America ar putea avea probleme grave de sănătate. Există 83 de milioane de americani cu vârste cuprinse între 22 și 37 de ani, iar conform unui sondaj din noiembrie 2018 al organizației, Kaiser Family Foundation, 45% dintre 18-29 ani și 28% din 30-39 nu au medic de îngrijire primară. Problema este că condițiile de sănătate care pot fi detectate mai devreme pot aluneca prin fisuri.

Dr. Niket Sonpal, profesor adjunct la Colegiul de Medicină Osteopatică Touro din New York, oferă 5 proiecții de sănătate pe care milenii trebuie să le primească în acest an.

1. Testele de tensiune arterială

Veți dori să vă verificați tensiunea arterială cel puțin o dată la 2 ani și în fiecare an, dacă numărul cel mai mare este de la 120 la 139 sau cel mai mic este de la 80 la 89. Presiunea arterială ridicată este legată de diabet, care afectează într-adevăr milenii. Potrivit CDC, între 2001 și 2015 ratele de obezitate adolescentă au crescut cu 30%. „Când erau copii, milenarele

făceau parte dintr-o cultură„ suprasimilitară”, în care toate mâncarea rapidă venea în cantități mari”, a spus dr. Sonpal.

2. Examenele de ochi

Millennials au crescut înfășurați în tehnologie și ochii lor reiau costurile acestui lucru. Mileniile sunt estimate a petrece mai mult de 12 ore pe zi consumând media, majoritatea pe dispozitive mobile pe ecrane care sunt mai aproape de ochi. Aceasta duce la miopie unde ochiul devine slab și nu se vede clar de la distanță. Multe milenii se vor gândi să vadă lucruri care sunt mai departe, pot avea dureri de cap și își freacă ochii frecvent. „Ei exploatează medicamente cum ar fi ibuprofenul pentru durerile de cap asociate cu oboseala ochilor și durerile de gât din munca prelungită la computer. Acest lucru duce la probleme la stomac , a avertizat Dr. Sonpal.

3. IBS și examene digestive

Trebuie, de asemenea, să considerăm că alimentele pe care le consumăm astăzi sunt pline de antibiotice și hormoni. Milenarele sunt o generație a cărei dietă a fost umplută în primul rând cu alimente procesate. Vedem o mulțime de boli celiace (intoleranță la gluten). Un studiu apărut în jurnalul Institutului Național al Cancerului a descoperit că de la mijlocul anilor 1980 până în 2013, incidența cancerului de colon a crescut cel mai rapid în rândul persoanelor cu vârste între 20 și 29 de ani, cu 2,4% pe an. „Cazul este că au probleme la stomac și se auto-medicează fără să se consulte cu un medic. Acesta poate fi începutul a ceva grav. Dacă aveți dureri de stomac cronice, consultați un medic. Sănătatea gutelor este incredibil de importantă pentru bunăstarea generală, a recomandat Dr. Sonpal.

4. Evaluarea sănătății mintale

Mileniile sunt o generație stresată. Problema este că se simt deconectați de ei înșiși și pierduți cu viața pe care o trăiesc. Simt că nu sunt suficiente și apoi defilează prin rețelele lor de Instagram și văd oamenii de vârsta lor cu ceasuri de lux în timp ce călătoresc în Europa și Dubai și se simt disperați, stresați și deprimați, deoarece viața lor nu este așa. Ei apar Xanax și exploatează alcoolul. Vestea bună este că milenii sunt dispuși să vorbească despre sentimentele lor, iar studiile arată că aceasta este prima generație care nu vede nicio stigmă cu privire la consultarea unui terapeut sau un mentor. Uneori, o întrerupere sau o disponibilizare poate declanșa o spirală descendentă în depresie sau chiar dependență de droguri sau alcool.

5. Examen anual și imunizări

Este recomandat să obțineți gripa în fiecare an. Un alt vaccin important este pentru HPV menționat anterior. Dr. Sonpal a menționat că vaccinul HPV a extins acoperirea și este important în prevenirea anumitor tipuri de cancer. Alte vaccinuri pot fi, de asemenea, recomandate în funcție de istoricul dumneavoastră de sănătate. Singura modalitate de a ști este să faci un examen fizic anual.

Dr. Sonpal încurajează milenii să se supună acestor teste, fie la începutul anului, fie în luna zilei lor de naștere, astfel încât să își poată aminti cu ușurință ultima dată când au mers la medic pentru aceste teste.