2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:19
Dacă există o celebritate care știe să activeze rețelele de socializare, aceasta este Ninel Conde. „Hottie-ul ucigaș” a revenit să-i încânte marți pe elevii domnilor, după ce a împărtășit prin Instagram o fotografie sexy în care este îmbrăcată ușor în timp ce își arată corpul grozav.
Instantaneul, care a depășit 60 de mii de aprecieri în câteva ore, a expus din nou abdomenul spectaculos și muncit, pe care cântăreața îl are la 43 de ani, care, așa cum era de așteptat, nu a durat mult să trezească invidia a multor femei, care se întrebau ce face vedeta mexicană pentru a arăta acest spectaculos la vârsta ei.
Departe de a-și păstra secretul pentru ea însăși, Ninel nu a ezitat să împărtășească cu cele peste două milioane de adepți ai ei Instagram sfaturile care au muncit pentru a avea acel corp grozav.
"Abdomenul este făcut în bucătărie, în sală și cu o brâu și cremă bună", a spus actrița, care a participat la telenovele de succes, precum Rebelde și Fuego en la sangre.
Pe lângă publicizarea vitaminelor și a cremei pe care o folosește pentru a arăta acest drăguț, Ninel a dezvăluit și care este dieta zilnică pe care o urmărește pentru a se putea lăuda cu acel corp astăzi.
Dacă doriți să arătați ca vedeta mexicană, asigurați-vă că urmați aceste sfaturi:
1. Încercați să dormiți cel puțin „8 ore de calitate”
2. Mic dejun: Omelet de 5 albusuri cu spanac, rosii si ceapa. „Modificăm pregătirea zilnică”.
3. Ia vitamine. „De două ori pe zi dimineața și după-amiaza”.
4. Folosiți cremă pentru abdomen
5. Cina: perișor cu salată și legume. "Întotdeauna cer să o facem altfel, să-mi păcălesc creierul."
S-ar putea ca dacă îi urmăm pe acești tipi până la scrisoare, vom arăta ca Ninel?
Nu pierdem nimic încercând!
Recomandat:
Aceasta Este Ceea Ce Jennifer López Lipsește Cel Mai Mult în Ceea Ce Privește Carantina
Un videoclip postat de logodnicul ei Alex Rodríguez dezvăluie ceea ce lipsește cel mai mult Bronx Diva acum, când nu poate ieși din cauza coronavirusului
37 Mor, Sute De Persoane Dispărute După Noroi De La Barajul Prăbușit Mănâncă Muncitori Care Mănâncă Prânz în Brazilia
Un baraj din centrul Braziliei s-a prăbușit vineri, ucigând cel puțin 37 de persoane și lăsând dispărute sute. Barajul de 280 de metri - deținut de cea mai mare companie minieră din Brazilia, Vale SA - a izbucnit brusc vineri, provocând pagube masive, deoarece orașul Brumadinho, situat în sud-estul Braziliei, a fost inundat cu nămol și apă, potrivit Washington Post.
Thalía A Dat Cele 8 Sfaturi Pentru A Realiza Un Corp Minunat
Thalía a oferit 8 sfaturi pentru a realiza un corp minunat care să fure privirile într-un bikini (FOTOGRAFII)
Aceasta Este Ceea Ce Femeile și Bărbații Cred Că Este Cea Mai Importantă Calitate A Unui Partener
Cupid.com a realizat un sondaj pentru a afla ce cred bărbații și femeile este cea mai importantă caracteristică pe care o au partenerii lor
Sfatul Lui Cristian De La Fuente Pentru Un Corp Minunat
Actorul chilian își împărtășește sfaturile cu privire la exerciții și nutriție
