Eva Longoria Recuperează Cifra După Sarcină

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:19

La mai puțin de un an de la nașterea primului ei copil, Santiago, Eva Longoria a uimit pe toată lumea cu revenirea ei spectaculoasă la covorul roșu al Billboard Awards, cu o figură super tonifiată și zveltă. Cum ai făcut-o?

"Mi-am acordat corpului meu timp să mă adaptez la postpartum și post-sarcină", a declarat ea într-un interviu acordat revistei US Weekly în urmă cu câteva săptămâni. „Am avut un copil! Mi-am creat o viață, așa că nu mi-a fost prea greu în privința revenirii în formă.”

Ei bine, a funcționat.

Deși a luat-o cu ușurință, actrița în vârstă de 43 de ani a recunoscut și în acel interviu că a revenit recent la exerciții fizice și acum, deși încă îi place să alerge și să facă yoga, a adăugat ceva mai greu la rutina ei de fitness. mușchii după sarcină.

„Acum fac mult mai mult exercițiu și sunt atent la ceea ce mănânc. Antrenamentele mele au acum mult mai multe greutăți. O rutină de greutate foarte serioasă , a spus el.

De fapt, milioanele de oameni care o urmăresc pe rețelele de socializare sunt martorii antrenamentului ei, din moment ce actrița și producătorul nu ezită să-și împărtășească rutinele în sala de sport. Și fără picătură de machiaj!

În ciuda faptului că a jucat mereu sport și a avut grijă de alimentația sa, într-un interviu acordat revistei Health în urmă cu câțiva ani, el a recunoscut că antrenamentul era treaba lui. "Nu îmi place să mă antrenez. Sper mereu că antrenorul meu nu se va prezenta”, a recunoscut el. "Mereu cred că" sper să anulezi, sper să anulezi … ".

S-a răzgândit? Deși cu siguranță i-a costat mult sacrificiu, ca și restul muritorilor, adevărul este că rutina sa de exerciții fizice și dietă îl face să se simtă minunat. Ce inspirație!