Dieta Britney Spears

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:19

Oricine a făcut diete va ști că cel mai greu este să pierdeți ultimele 4 sau 5 kilograme care par să reziste la orice. Nu este cazul lui Britney Spears, care tocmai a povestit cum a reușit să elimine exact această greutate datorită unor alimente pe care le-a inclus în dieta ei nu numai pentru a-și îmbunătăți silueta, ci și pentru a-i trata problemele de stres, astmul și durerea. cap.

„Bine, am pierdut doar cele 4 kilograme pe care voiam să le pierd de mult timp și acestea sunt fructele și legumele pe care vreau să le mențin [rezultatul]”, a spus cântăreața, în vârstă de 37 de ani, într-un videoclip pe care l-a împărtășit cu mai mult de 22 de ani. milioane de urmăritori pe Instagram.

Cheia noii sale diete este acest tabel cu alimente pe care le-a împărtășit după videoclip, în care legumele precum morcovii sunt protagoniștii, pe care îi asigură că sunt buni pentru ochi, rinichi, artrită, oboseală și chiar agățări. ! și fructe precum rodii, despre care susține că sunt foarte bune pentru păstrarea memoriei.

Trebuie avut în vedere faptul că cântărețul „Baby One More Time” nu a vorbit despre originea acestui tabel și nu se știe dacă a fost recomandat de un medic, naturopat sau expert dietetic sau este lucrarea lui, dar este clar că A fost foarte fericită cu rezultatul și nu ezită să arate abs-urile de oțel cu care a devenit faimoasă în urmă cu 20 de ani.

Ce mușchi!