2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:19
La 73 de ani, pasiunea și disciplina pentru exercițiu au făcut din Joan MacDonald o senzație pe social media, unde împărtășește sfaturi și mesaje motivaționale.
Problemele ei de sănătate și dependența de medicamente pentru a controla tensiunea arterială, colesterolul și artrita, pe lângă faptul că sunt supraponderale, au determinat această femeie de 5 metri-3 inci să ia inițiativa de a-și transforma viața în urmă cu trei ani.
A început procesul de transformare datorită fiicei sale Michelle, care era îngrijorată de sănătatea ei și a invitat-o să se alăture unui grup de sprijin al femeilor prin internet, care lucrau și pentru a-și schimba obiceiurile negative, spune ea pe site-ul său.
„Când am început, nu mi-am imaginat niciodată că voi fi acolo unde sunt astăzi. Voiam doar să-mi revin sănătatea și să opresc medicamentele. Fiecare ușă prin care trecem duce la o altă ușă și apoi la alta”, a scris el pe contul său de Instagram.
Joan, cetățean canadian, are peste jumătate de milion de urmăritori pe Instagram și mai mult de 23.000 de abonați pe canalul ei YouTube, platforme pe care le folosește pentru a-și împărtăși rutina de exerciții, sfaturi și mese sănătoase.
În plus, el a declarat pentru un portal online că, datorită muncii fizice intense în sala de sport, a slăbit mai mult de 50 de kilograme, și-a mărit considerabil stima de sine și nu mai depinde de medicamente datorită disciplinei sale și alimentației echilibrate.
Recomandat:
Femeia în Vârstă De 95 De Ani Depășește Coronavirusul
O femeie de 95 de ani depășește coronavirusul din Italia și devine un simbol al speranței pentru lume
Un Băiat, în Vârstă De 9 Ani, Convinge Orașul Colorado Să Renunțe La Interzicerea Luptei Cu Bile De Zăpadă în Vârstă De 98 De Ani: A Fost „destul De Lame”
Un băiat în vârstă de 9 ani a fost șocat să afle că luptele cu bulele de zăpadă erau ilegale în micul său oraș din Colorado - și sunt de aproape un secol! Așa că a pornit la acțiune, preluând consiliul local pentru a inversa interdicția. „Este destul de șchiop.
Băiatul De 8 Ani și-a împușcat Sora în Vârstă De 4 Ani și A Arestat-o pe Mama
O mamă în vârstă de 27 de ani a fost arestată pentru că a plecat la muncă după ce fiul ei de 8 ani și-a împușcat sora în vârstă de 4 ani
Un Bătrân Rocker Triumfă în Rețele
Mary Ho a rupt stereotipurile cu măiestria sa de 81 de ani la chitară, pe care a învățat să o cânte singură
Fata De 5 Ani Dă O Lecție De Istorie Pe Rețele
Lola, în vârstă de 5 ani, a devenit o senzație de rețea pentru aducerea la viață a femeilor emblematice afro-americane
