2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-08-25 10:16
ingrediente:
- 1 piept de pui
- 1 cană orez brun
- 1/2 cană apă
- 2 linguriță. usturoi tocat
- 1 piper ardei
- 2 ciuperci de sare
- 1/4 ceapă mărunt, tăiată cubulete
- 1/4 ardei gras, verdeț
- 1/4 ardei gras, tocat
- 1 frunză de coriandru tocat
- 1/2 lingurita de oregano
- 1 roșii medii
- 1 lingură. ulei de masline
Mod de preparare:
- Condimentați pieptul de pui folosind un vârf de sare, piper și puțin usturoi tocat. Tăiați-o în fâșii și puneți-le deoparte.
- Tăiați roșiile în 4 bucăți și amestecați până când au consistența sosului. Pune-le deoparte.
- Într-o cratiță medie-mare, adăugați o linguriță. de ulei de măsline și pune-l la foc mediu-înalt. După ce începe să buleze, adăugați puiul și lăsați-l să se rumenească ușor.
- Adăugați ceapa și ardeiul verde și fierbeți timp de 1 min. Apoi, foarte atent, adăugați apa și acoperiți vasul.
- Odată ce apa începe să fiarbă, se adaugă sosul de roșii, ardeiul gras, coriandrul și oregano.
- Lasa apa sa fiarba 5 min. și adăugați cele 3 lingurițe. ulei de măsline rămas și se adaugă orezul.
- Nu uitați să serviți porțiunea potrivită: aprox. dimensiunea pumnului tău de orez fiert și dimensiunea palmei deschise pentru pui.
Recomandat:
Specialuri Cu Kika: Rețete De Casă Cu Orez, Ananas și Cafea Pentru A îndepărta Petele și Ridurile
Acum că petrecem mai mult timp acasă, este cel mai bun moment pentru a profita la maxim de produsele cosmetice și, de asemenea, de ce nu, folosiți ingredientele bucătăriei pentru a reînnoi pielea, pentru a curăța adânc sau chiar pentru a elimina petele cu produse naturale, ca orchata.
Cum Să Pui Genele False
Cum și unde să le lipiți, cât durează sau cum să le salvați, astfel încât să dureze mai mult, iată tot ce trebuie să știți
Cum Să Fii Mai Frumos Pe Bază De Orez
Acest ingredient care a fost folosit de mii de ani în rutinele de frumusețe asiatice a devenit ultima tendință în materie de frumusețe
Cum Să Pui șampon Uscat
Șampoanele uscate sunt minunate și cu toții ne place să le folosim, dar care este cea mai bună modalitate de a le aplica? Cynthia Álvarez ne oferă pas cu pas
Acest Protecție Solară Vă Va Lăsa Mirosind A Pui Prăjit
Dacă sunteți un iubitor de pui prăjit, acest protecție solară va deveni preferatul dvs
