2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 08:19
Pe lângă împărtășirea fotografiilor pe rețelele de socializare cu soțul ei Tommy Mottola și cei doi copii ai lor Sabrina Sakaë și Matthew Alejandro, Thalía îi face și pe adepții săi să participe la întâlnirile lor de muncă, să exercite rutine și chiar să prezinte bikinazurile lor, ceea ce provoacă senzație pentru că la 45 de ani, cântăreața are o figură adolescentă.
Ce faci pentru a realiza acest lucru? Dacă vă puneți această întrebare, actrița care își pregătește noua producție discografică ne-a spus secretele sale în exclusivitate pentru People in Spanish. Deci, mai bine citiți următoarele.
PASUL 1: "Lucrul plictisitor, cel puțin de trei ori pe săptămână exercitarea."
Dar dacă nu mergeți la sală sau nu aveți instrumente pentru a vă exersa acasă? "Dansul acasă, eliminarea stresului prin mișcare și alergare nu trebuie să fie un antrenor într-o sală de sport, ceva care îți mișcă corpul și îți ia stilul de viață sedentar."
PASUL 2: „Dieta de luni până vineri”.
Ce este acolo pentru a mânca? "Ca salate de cereale și în weekend îmi dau gusturile cu orice este nevoie, tacos, pizza, de luni până vineri sunt disciplinat."
PASUL 3: „Fii fericit”
Recomandat:
Chiquis, Ce Dietă Ai Făcut Pentru A Slăbi 15 Kilograme?
Fiica lui Jenni Rivera, Chiquis, a urmat această dietă de șase luni, a pierdut deja 15 kilograme
Adamari López Pierde Din Greutate Cu O Nouă Dietă
Șoferul din Puerto Rico și-a luat dieta foarte în serios și puteți vedea deja primele schimbări în figura ei
Meghan Markle și Noua Dietă Organică A Lui Archie
Fiul lui Harry și Ducesa de Sussex mănâncă deja mâncare solidă
Adamari López înainte și După Dieta Ei
Șoferul portorriicanului Adamari López urmează o dietă de puncte și plătește. La fel și înainte și după
Thalia Paris Copia Rochia Thalia
Este a doua oară când socialitul are o piesă exactă pe care a folosit-o deja cântărețul mexican